viernes, 08 de julio de 2011
SOTO DE SAN ESTEBAN - Ser capaces de conocerse mejor para ayudarse a uno mismo es una buena forma de mejorar y progresar y ese es el lema del taller de autoconocimiento personal que se desarrolló en Soto de San Esteban con el título Me quiero, me cuido, me mimo.
Impartido por la psicóloga Iratxe Bolaños, las mujeres que participaron en este taller, más de una docena, pudieron analizar distintas funciones y papeles que ha desarrollado la mujer y trabajar en la autoestima.
Durante tres días, la psicóloga acudió a estas charlas con las féminas de la localidad para analizar el papel de la mujer en la sociedad desde la infancia y romper el mito de cuento de hadas, realizar dinámicas para tomar conciencia del autoconocimiento, buscar los miedos y sus consecuencias y valorar la importancia del compromiso para los cambios, cerrando la sesión con la dinámica El Zampamiedos.
Dos días después esta misma profesional trabajó con las participantes la comunicación, la asertividad, analizando qué es y para qué sirve y la forma de comunicar los sentimientos, poniendo en boca de las protagonistas las palabras, para que resulte más sencillo.
En la última sesión se trabajó en profundidad la autoestima, tanto el nivel de la misma, como la forma de mejorarla, para lograr que la calidad de vida de estas mujeres del medio rural sea elevada.
El taller de autoconocimiento está organizado por el CEAS Ribera del Duero, organismo dependiente de la Diputación Provincial, dentro del programa integral de apoyo a la familia que desarrollan durante todo el año.
Con la ayuda y la visión ofrecida por Iratxe Bolaños, las mujeres de Soto de San Esteban escucharon las explicaciones y consejos de la psicóloga y la preguntaron todas las dudas que les surgían durante el día a día de este tema.
No es la primera vez que el CEAS organiza un taller en esta localidad y las alumnas ya esperan una nueva edición.
